Testépítőkhöz szól a kérdésem. Ha a csirkemellet kirántom napraforgó olajban akkor mennyi plussz kalóriát kell hozzászámolnom az alap csirkemellhez? A rántásnál lisztbe mártom utána tojásba és zsemlemorzsába. Kb mennyivel lesz így több a kalóriaja?
Figyelt kérdés
2019. aug. 27. 01:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nehéz megmondani, mert ugye a panír a csirkemell teljes felületét fedi, szóval minél kisebb darabok, annál több a bepanírozott felület.
Nekem 100 grammra 260 kalóriát ír a kalkulátor, 9g ch, 25g fehérje, 13g zsír.
Nyilván kisebb darabok esetén többel számolj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!