Paleóban mennyire megengedett a zabpehely? Heti 3-4 alkalommal nem túl sok?

A zab = gabona, és a paleó szerint semmiféle gabona nem fogyasztható.

Szerintem ugyan hülyeség az egész rendszer, semmi tudományosan megalapozott magyarázat nincs arra, ami szerint jó lenne, de ha neked fontos, akkor tartsd be a szabályokat, ha meg nem, akkor nem mondd, hogy paleózol, mert úgy nem igaz, ha csak egyik-másik szabályát tartod be.

Ha CSAK AZT akarnád enni, amit az ösemberek, akkor igen kevés dolgot ehetnél!

NEmcsak a zabpehely (habár zab akkor is volt, ha összerágod, akkor ugyanaz, mintha a zabpelyhet - ami csak laposra rlett ütve - rágnád!), de semmiféle termesztett növény, tenyésztett állat sem volt akkoriban, ha tényleg komoylan vennéd, akkor föként gyümölcsöket, magokat, gyökereket lehetne gyüjtögetni, meg ha néha egy-egy vadállatot sikerül megölni, akkor esetleg azt eszegetni, amíg egy ragadozó el nem viszi.