Hogyan szokjak le az édességről? Nem birok ki 2 olyan napot hogy ne egyek, nagyon kívánom, viszont bajok voltak a cukrommal, így hanyagolni szeretném egy jó ideig.

Próbáld ki, hogy megnézed egy átlagos nap mennyi szenny kaját eszel, megnézed mennyi cukor bújik meg bennük, és egy hétig ha ennél vmi édeset, ugyanannyi cukrot eszel meg, mind amennyit bevinnél csoki,cukorka,kóla formájában. Szóval kimered mennyni van egy tabla csokiban, es annyi gramm kristalycukrot eszel meg a csoki helyett.

Garantálom hogy a 3.napon kevésbé fogod kívánni

Szia! Gondolkozz el azon, hogy ha cukorbeteg leszel (márpedig úgy néz ki legalább egy prediabéteszes szinten vagy) úgy is abba kell hagynod, jobb lenne most ;).

Jó hír, hogy kb. 2 hónap alatt el lehet szokni a cukortól, utána ha beleharapsz kedvenc Milka csokidba nem fogod kívánni azt a gejl, túlcukrozott ízt, de semmilyen édességet sem (tapasztalat).

Jó hír2, ha mindenképp nassolnál vannak diabetikus édességek (némelyik nem a legfinomabb, de talán jobb, mint a semmi).

Lényeg, hogy be KELL húznod a kéziféket a diabétesz miatt minél előbb, később bánni fogod, amikor naponta szurkálhatod magad a mérés miatt.

Továbbá nézd át az ajánlott étkezési tanácsokat cukrosoknak és hangolódj rá.

Jó egészséget!

"Lényeg, hogy be KELL húznod a kéziféket a diabétesz miatt minél előbb, később bánni fogod, amikor naponta szurkálhatod magad a mérés miatt."

Azért szerencsére a 2-es típusú cukorbetegség jól kezelhető a mai modern gyógyszerekkel és egyre hosszabb ideig. Az SGLT-2 gátló pl nagyon jó gyógyszer, borzasztó ígéretes. Már az egy típusú cukorbetegség esetében is elfogadták kisegítő terápiának inzulin mellé..

csak 16 éves vagy, az mit jelent, h gondok voltak a cukroddal?? Ha fenn áll az esélye, h 1-es típusú diabos vagy, azonnal menj orvoshoz, mert ez nem játék! A folyamatos éhségérzet, és a cukor utáni sóvárgás lehet a magas cukor tünete!

számolod, h mennyi kalóriát és szénhidrátot viszel be egy nap? lehet, h energiára van szükséged (és sokra, hisz még fejlődésben vagy), és meg kéne toldani rendes kajából álló tízóraival, uzsonnával a szokásos napi 3-szori étkezést.