Ha nem akarok lemondani semmilyen ételről, hogyan kezeljem a refluxot?

A húsleves is savasít.

Ezt nem fogod tudni így megoldani. Életmód váltás kell, azaz kaja stop. Finomított marhaságokat el kell hagyni, szénsavasat is, de a gyümi maradhat.

Szia. Nálam epés refluxot diagnosztizáltak kb. 2 éve. Sajnos én is olyan vagyok, mint te, nem tudok lemondani ételekről, viszont a szénsavas üdítőkről muszáj volt, csak víz, vagy max.napi 2 pohár gyümilé, tea.

Hozzáteszem, hogy nekem Quamatelt kell szednem, mert a savtól olyan erős görcseim vannak, hogy alig bírom.

Lefekvés előtt én is szoktam enni, de csak valami könnyű ételt és tejet iszok utána. A tej sokat segít.

Ha nem erősek a refluxos tüneteid a Renie (nem tudom, hogyan kell írni) lehetséges, hogy hatna (nem vényköteles). Én nem próbáltam mert nekem az elejétől erőteljesek voltak a tünetek.

Tésztaféléket én is eszek, sőt mindent meglehetősen fűszeresen mert csak így tudom megenni. Viszont ha almát eszek, esetleg narancsot, akkor is felerősödik a reflux, valamint alkohol, dohányzás hatására is (bár én nem sűrűn élek egyikkel sem).

Amit nem javaslok az a citromlé még, az iszonyatos. Zöldségekkel egyikkel sincs bajom, én a hagymát is nagyon szeretem és nem is érzem, hogy ártana.