A zsíros sajtok tényleg csökkentik a cukorbetegség kialakulásának esélyét?

A kettő között nincs közvetlen összefüggés. Ha a telített zsírok egészségtelenek (azok), akkor a logikus következtetés az, hogy telítetleneket kellene inkább fogyasztani, nem az hogy szénhidrátot vagy fehérjét.

Mindent mértékkel kell fogyasztani a makrók közül, a zsírok szénhidrátra cserélése vagy fordítva sosem lesz jó hatással a testre. Arra kell odafigyelni, hogy ne finomított cukrokat együnk szénhidrátból, hanem gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket, gabonákat, olajos magvakat; és ne telített zsírokat együnk, hanem telítetleneket (olajos magvak, gabonák, növényi olajok - hidegen sajtoltak - zsírosabb gyümölcsök/növények pl. avokádó, olajbogyó, kókusz).

Ennek a következtetésnek 0 az értelme vagy a logikája hogy a telített zsír rossz = egyél gyümölcsöt.

A logikus következtetés a telített zsír rossz = egyél helyette telítetlent.

Ebből kifolyólag tök értelmetlen a feltevés is, hogy a "gyümölcslobbi" (te jó ég...) pénzeli a telített zsírról szóló tanulmányokat...

Nem, nem csökkentik...

Dd húzzál már el inne a tanulmányaiddal. Kis mennyiségben nem lesz bajod tőle, de nem csökkentik...

Hányadik hülyeséged itt ma???

Nincs egyetlen olyan étel sem, ami önmagában csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Az étrend egésze számít, és a mozgás.

Pl. a fahéjról is azt mondják, csökkenti a vércukorszintet, de ha valaki egy rakás cukrot is elfogyaszt mellé, sok jóra ne számítson.

A kérdésed értelmetlen ha telítetlen zsírt akarsz enni akkor edd azt, semmi nem szól ellene, csak a telített zsír ellen.

Mondd, te szellemi fogyatékos vagy vagy csak tetteted?