Kb mennyi idő után enyhül illetve múlik el a székrekedés, helyes táplálkozás mellett?
Figyelt kérdés
Nagy nehezen sikerül kitolni napok alatt vagy hashajtóval, de még mindig kemény és száraz az eleje bármit csinálok! S.O.S.2019. jan. 17. 06:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mit jelent nálad a "helyes táplálkozás"? Miket eszel?
2/4 A kérdező kommentje:
Minden nap változatosan sok gyümölcsöt és zöldséget, ebédre általában főzeléket. Nem sietek mindig jól megrágom az ételeket. Hetente 3x járok kocogni munka mellett. Tejtermékeket kerülöm mert puffasztanak. Folyadékot napi 1,5-2l fogyasztottam, de a székrekedés kezdete óta feltornáztam 3l-re
Hetek óta tart már sajnos.
2019. jan. 18. 06:32
3/4 anonim válasza:
válasza:Mást nem is eszel? Akkor lehet, hogy túl sok neked a rost, esetleg a keményítő.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg nem eszel mást, akkor lehet, hogy több zsír is kellene, valami rostszegényebb, zsírosabb fehérjeforrás nagyon hiányzik az étrendedből. A fehérje- és zsírszegény étrend szerintem nem egészséges, ha sosem üríted ki az epehólyagodat, abból később sok baj lehet. Egyes vitaminokból és aminosavakból is lehet hiányod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!