Igaz az, hogy aki sok KV-t iszik, az lefogy?

Rengeteget kávézom sok éve, volt már napi másfél liter is. Mindig volt 10-30 kiló súlyfeleslegem, most is van.

Dehogy veszi el az étvágyat, amúgy én nulla étvággyal sem tudok lefogyni csak azért, mert szeretnék s igyeszem...

Valami összefüggés azért lehet, időszakos böjtölők néha szentként imádják a kávét, ami átvezeti őket a 16-23 vagy több óra nagyjából kalóriamentes (mivel az üres kávéban és teában is van egy pici) időszakon...

DE csak mert kávét iszol, nem fogysz, nyilván.

Különös tekintettel sok ketózó 5-600 kcalos reggeli kávéjára, BÁR ezt pont fogyási célból isszák :) De nekem ez kontraproduktív lenne. Az 5-600 kcal zöme különben zsír , ennek a kávénak minimális az inzulinválasza és viszonylag laktat. Ettől még nekem nem fér bele és felesleges is.

Úgyhogy nem. Egyébként ismerek kövér embereket, akik kávéznak.

A legtöbb ember kávézik, mégis rengeteg elhízott van hazánkban...