Hogyan kéne híznom?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok
185 centi
64 kiló
Vékony vagyok, edzek de nem sok sikerrel, utálom hogy minden póló válla lóg rajtam meg stb. Hogyan kéne híznom ?
2018. aug. 5. 20:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés OK, de enned is rendesen kell mellé, elegendő fehérjét és kalóriát is. Hogy ez mennyi, előre nem lehet tudni, kinek több kell, kinek kevesebb, vannak gyorsabb, lassabb anyagcseréjű emberek. Nagyobb aktivitásnál nyilván több kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!