Mennyire egészséges ha napi másfél liter kólát vagy márka kólát iszok?
Ezen kívül napiszinten sportolok és helyesen találkozok.
16/f
Tehát beviszel a szervezetedbe naponta kb. 90 g, azaz 9 dkg cukrot. Az egy hónap alatt közel 3 kiló. Plusz a színezékek és egyéb mesterséges adalékanyagok...
Akkor szerinted ez mennyire egészséges?
A zero üdítők meg ugyanolyan rosszak kb., csak a cukor helyett mesterséges édesítőszerek vannak bennük.
Biztos, hogy nem.
Egyrészt a természetes édesítőknek "van kalóriatartalma".
Másrészt meg rákerestem az egyik nagy márka összetevőire, másolom:
víz, szén-dioxid, színezék: szulfitos-ammóniás karamell, édesítőszerek: nátrium-ciklamát, aceszulfám K és aszpartám, étkezési sav: foszforsav, természetes aromák koffeinnel, savanyúságot szabályozó anyag: nátrium-citrátok. Fenil-alanin forrást tartalmaz.
Mindhárom édesítőszer mesterséges, nyugodtan ellenőrizheti bárki.
igen van kalória tartalma de amig egy fél literes kolának cukorral ízesítve 216 kalóriát tartalmaz míg egy édesítőszeres fél literes kóla csak 0,2 kalóriát.
másik dolog meg attól hogy mesterséges nem biztos hogy ártalmas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!