Hogyan tudnék hízni?
Figyelt kérdés
180 cm fiú vagyok és csak 55 kg. A szüleim is ilyen vékonyak úgyhogy örököltem ezt az alkatot. kb. napi 2200 kcalt eszek emellett futok. Volt hogy többet ettem meg olyn is volt hogy nem jártam futni de sehogy sem tudok hízni. Elsősorban izmot szeretnék hízni de jó lenne valamennyi zsír is.2018. jún. 2. 12:17
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi kalóriával nem akárki hízik a te adataiddal... Többet kéne enned rendszeresen, plusz erősítő edzést nyomni. A futással nem jellemző, hogy jönne izom, persze nulláról valamicske jön, de nem sokáig, kivéve a sprintet. De ahhoz is enni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!