Általában melyik testrészen látszik meg először a fogyás?
Figyelt kérdés
3,5 hete kezdtem el diétázni.Csökkemtettem a szénhidrát bevitelt, a napi étel adagot,vacsorára joghurtot és magvakat fogyasztok.Az arcomon látok változást a hasamból mintha semmi se ment volna le.Gondolom 1-2kg fogyás még nem ad szembetűnő váéltozást.Mennyi időbe telik,hogy meglátsszon a hasamon is?2018. máj. 9. 16:08
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én mindenhonnan fogytam, de a cicim volt a legfeltünőbb, nagy lett az összes melltartóm.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Férfiként nekem az alkar és a vádli az első, ahol amúgy is a legkevesebb a zsír. Szerintem ez alkati dolog is. Én fogyás esetén a magokat hanyagolnám. Nagyon kalóriadúsak, és a túlzott telítetlen zsírsav mennyiség lassíthatja az anyagcserét. A legtöbb mag ráadásul omega-6-ból tartalmaz sokat.
Magadon mindig nehezebben látod a változást, érdemesebb a batárokat kérdezni, főleg aki ritkábban lát. Vagy marad a méreg, esetleg fotózhatsz. Én 10-15 kg után is alig láttam magamon a változást, mert lassú folyamat volt.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hozzászólást!Igen,talán mások jobban észreveszik meg 1-2kg nem is feltűnő.Elég egyenletesen szedtem fel a kilókat,túlzottan nem feltűnő a testsúlyom.Az arcom pufisabb meg a hasam szalonásabb.Kb.5-6kg lenne jó leadni,azzal megelégednék.
2018. máj. 9. 22:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!