A nyáron szeretnék egy kicsit fogyni+erősödni. Írnátok nekem edzéstervet és tápláléktervet is? LENT
Szeretnék:-Bicepszre(erősíteni)
-Hasra kicsit fogyni(de ink az alsó részre)
-Comba(ink.térd felett)
mit lehetne csinálgatni?Linkelnétek nekem?
jah és még1...ha pl nyáron sétálok pl..és leizzadok azzalis fogyok vagycsak a méreganyagok távoznak?és ha simán csak ülök és úgyizzadok?akkor?:D
kösziköszi:D
Rubint Réka DVD.ét töltsd le!A napi 20 perceset!
20L
válasza:Persze. Edzéstervet is, meg tápláléktervet is írunk. Mit szeretsz csinálni, és mit nem szeretsz csinálni? Kajával hogy állz? Mit szeretsz, mit utálsz? Minden testrészedre írd meg, mit szeretnél vele tenni. És azt is írd meg, fiu szeretnél lenni, vagy lány?
szivi, szivi :D ja, ha csak ülsz, az is jó.
válasza:hát ő ... nem, nem írnánk
Egyrészt azért mert már látszik hogy reménytelen vagy.
Másrészt ha neked nem ér annyit hogy használd a guglit, akkor nekünk se ér annyit hogy egy percet rád szánjunk. Csókoltatlak!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!