Anorexiások nektek a kezeléskor, feltápláláskor mennyi kaloriát kellett ennetek egy nap?
Figyelt kérdés
Ezt mennyi ideig kelett,sportoltatok mellette.2018. márc. 18. 10:50
1/1 anonim válasza:
Eleinte elvoltam tiltva a sportolástól. Kalóriákat soha nem mondtak, ez nem ajánlott anorexiásoknak. Nálunk étkezési terv van. Napi hat étkezés, eleinte annyira sokat nem kellett enni, de fontos volt, hogy ne hagyjunk ki egy étkezést sem. Most már sportolhatok heti kétszer és rengeteget kell(ene) ennem. Példaként: reggeli két szelet kenyér, sajttal és felvágottal, zöldségek, egy joghurt, müzli, tízórai egy gyümölcs, ebéd, délután egy szendvics, vacsora desszertel, illetve este még egy szendvics vagy gyümölcs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!