Ha naponta csak néhány korty vizet iszok, maximum egy dl-t, akkor a szervezet ugyan úgy kiszárad, mint ha egyáltalán nem innék, csak lassabban?

Persze, mégis mit gondoltál, a légzéseddel nem vesztesz sokkal több vizet? S ott van az izzadás is, s persze a kiválasztásnak is elég durva a vízhiány... 1 dl semmi se.

Olyan, mintha azt kérdeznéd, ha napi 1 tojást eszel s más fehérjét nem, akkor is vesztesz-e izmot.