Létezik-e olyan, hogy "mű só"?

A kálium-klorid ilyesmi, de ahogy rákerestem, nagy pánik van körülötte. Igaz, a nem cukor alapú édesítőket is egy az egyben károsnak tartják egyesek :)

Én figyelek az egészségemre, annyira mondjuk nem, hogy erőszakkal sózzam az ételeimet, a túlzózástól nekem nem kell tartanom... SÓ kell s én picit keveset viszek be belőle, de a szervezetem nem szól, valószínűleg nincs baja tőle. De tudom, hogy sokan épp hogy túl sok sót esznek.

Nekem azért lenne jó a kálium, mert az is szükséges tápanyag s abból főleg keveset viszek be.

A túl sok NaCl és kálium persze egészségtelen, mint túlzásba vive gyakorlatilag minden.

Aki tényleg túlsózza az ételeit, az utánanézhet, hogy a kálium-kloridnál a káliumot túlzásba viszi-e így vagy sem, valószínűleg nem, mert a káliumigényünk elég nagy, a sót pedig azért kis mennyiségben szoktuk használni. De vannak érdekes étkezési szokások.