A fehérje port vízzel vagy tejjel érdemesebb meginni ?

Ha beleférsz a kalóriakeretedbe, és szereted, akkor nyugodtan idd tejjel.

Nekem a fehérjeporok sosem ízlettek sem vízzel, sem tejjel, szóval akkor már maradtam a víznél. Fölösnek tartottam még pluszban bevinni az extra kalóriát ha úgysem ízlik, meg ugye alapból tejet használni arra, ami amúgy sem ízlett. De egyéni preferencia.

*tejet pazarolni arra