Ha kívánom menzesz előtt mondjuk a chipset, akkor kínozzam magam, vagy inkább egyek belőle?

Én egyáltalán nem eszek édességet(tudatosa,nem azért mert nem szeretem),de mensi előtt velem is előfordul,hogy eszek csokit vagy valamilyen vackot,akkor nem is tudok neki ellenállni.

Ennyitől nem lesz bajod,nyugodtan egyél belőle.

Ha nagyon kívánod, nem árt különösebben (úgy értem, nem leszel tőle rosszul vagy valami) és máskor nem eszed, nem tűnik vészesnek, ha engedsz neki.

Igaz, nekem a házi chips és édesség alapból belefér az egészségtudatos étrendembe. De nagyon alkalmilag, ha nagyon jólesik, szinte bármi. Nem ettől fog leromlani az egészségem, ha valamitől...