Olvastam már elég sokat a narancsbörről és ha mind betartom azokat az előirásokat h pl. sok folyadékot iszok, sok gyümölcsöt és zöldséget eszek akkor tud csökkeni a naracsbör vagy teljesen eltud múlni?

Ennyi információból nem lehet megmondani. Hogyan látszik a narancsbőr, fekve is, vagy csak állva? Mit sportolsz, mennyit mozogsz? Mennyi az a sok folyadék? (Ilyen melegben napi 3 l a minimum.) Hány éves vagy? Dohányzol?

Cellulitmasszőr vagyok, ezért mondanám az előzőnek is, hogy csak komplex terápiának van hatása, tehát ha nem mozog valaki rendszeresen, nem iszik eleget, nem jól étkezik, sokat dohányzik/kávézik, akkor minden krém és masszázs hiábavaló.