Mit tegyek/egyek, hogy egy kicsit hízzak?
Figyelt kérdés
170cm magas és 50kg vagyok. Eléggé soványnak érzem magam, látszanak a bordáim, a kulcs- és csípőcsontom szintén erősen kijön, a combom sem ér össze, nagyon zavar. Napi 4× eszem elvileg normális adagokat
( Reggeli: kenyér vajjal vagy lekvárral
Tízórai: 2 szendvics
Ebéd : leves és masodik, mindig van itthon
Vacsora: meleg vagy hideg étel, de mindig van mellette kenyér és hús
+ néha délután egy kis nasi)
Nem tudom mit csináljak, hogy egy kicsit hízzak, szerintetek?
2018. febr. 7. 13:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél.
Ennyi, meg vizsgáltasd ki magad.
De én is 53-54 vagyok maximum ilyen magassághoz. Pajzsmirigyem rendben, felszívódási zavarom nincs, már szültem is egy gyereket, de kész :D
2/2 anonim válasza:
válasza:Minél több péksütit, tésztás ételeket, sült krumplit, gyros stb. Lényeg, hogy kenyérféle vagy tészta legyen benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!