Hogyan tudnák hízni?

“önszántamból ki szeretném próbálni,hogy milyen a kövérség.“😂😂😂

Van akinek olyan a genetikaja, hgoy barmit osszezabal semmit sem fog hizni.. Ha te is ilyen vagy, akkor remenytelen eset kicsit. Baratnom es egyik baratom is full sovany, pedig nem esznek keveset.

Amugy ha megprobalnad megis, akkor ne azt csinald, hogy megeszel naponta 10 zacsko chipset meg 5 csaladi pizzat. Noveld szimplan a kaloriabeviteled, amikor eszel probalj enni egy kicsit tobbet. Ha eddig 1 szendvicset vittel suliba, vigyel most 2-ot es igy tovabb

Egyél egész nap míg ki nem pukksdsz és mozogj annyit hogy az növelje az étvágyat.

Továbbá olvass utána egyéb étvágy növelő trükkre