Narancsot, mandarint reggel éhgyomorra fogyasztani jó ötlet vagy sem? A savassága miatt valaki ellenzi, valaki javasolja mert akkor szívódik fel a vitamin hatékonyan.

Az a helyzet, hogy én simán enném, ha úgy érezném, hogy nekem ez a jó. Oly sokfélék vagyunk.

Facsarva óvatos lennék, mert az nagyon gyors cukor s reggel még az inzulinérzékenység is gyenge legjobb tudomásom szerint, de 1-2 narancs kicsavarva pici mennyiség, úgyhogy az sem hinném, hogy vészes.

Engem nem zavarnak a savas ételek, sőt, nagyon, nagyon jólesnek, nyilván akinek nem jó, az ne egye.