Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy lehet felgyorsítani az...

Hogy lehet felgyorsítani az anyagcserét?

Figyelt kérdés

Rendesen eszem, főként egészséges ételeket és próbálok változatosan étkezni. Mit tegyek hogy felgyorsuljon az anyagcserém? Főként természetes dolgokra vagyok kíváncsi de gyógyszereket is mondhattok. (Am sportolok is)

#kutya #egészség #nők #táplálkozás #fogyás #immunrendszer #lány #anyagcsere #életmód #gyorsít

2017. dec. 12. 21:12

1/2 anonim

válasza:

Sportolj, és egyél rostos dolgokat. Igyál elég vizet, teát. Minden nap egyél meg egy reszelt sárgarépát almával.

2017. dec. 12. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A sportolás mindenképp pörgeti. Ételek közül a telített zsírok és cukrok pörgetik, de ezekkel azért csínján kell bánni. Elvileg pörgeti a koffein is, de nekem volt, hogy pont fordítva hatott, tiszta hideg lettem tőle, ami a lassú anyagcsere egyik jele. Gyors anyagcsere = nagyobb hőtermelés.

Különböző stimulánsok gyorsíthatják, de ezek illegálisak.

Hormonok vannak még rá hatással, de ezekkel szintén nem érdemes játszani.

2017. dec. 15. 14:37