Magas húgysavszint?

Ezek bizonyított tények, szakértőként ezt tudom mondani.

Ne egyél vöröshúsokat, füstölt húsokat, édességeket, cukros italokat. Az utóbbi kettőnek magas a fruktóztartalma, és a májban a fruktóz glükózzá allaakításakor egy enzimből rengeteg purin, majd húgysabv képződik. Gyümölcsöt ehestsz.Mindegyiknek a purinképződés, majd húgysavképződés a hatása. Lényeg az, hogy igyál nagyon sok citromlevet. Minden ivásnál. Napi két liter vízzel együtt. A citromsav a szervezetben egy bázissá alakul, ami semlegesíti a húgysavat. A citromlé (citromból facsart) kiemelten fontos. A csirkehúst válaszd, semmi más húst ne egyél, halat se. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, napi öt csészével MINIMUM. Muszáj lesz, hogy megfékezd a köszvényt és helyreállítsad a rendet.