Este mit lehet enni?

Ez bizony jó kérdés, sokakat érdekel.

Úgy oldom meg a jóllakottság érzést, hogy eszem egy májkonzervet, vagy két szál fogamra való virslit, esetleg ízesített zabkását(szárazon, víz, vagy tej nélkül)

Ezek egyike sem fekszi meg a gyomrom, és reggelig elvagyok éhségérzet nélkül.

Folyadék még véletlenül sem kellene.

Szerintem az a legkevésbé káros, amivel nem kell a gyomornak küzdeni, és jóízűen tudpm megenni.