Mégis mi a . # csináljak? Segétséget és tanácsokat szeretnék, ha lenne valaki olyan kedves?

Egy napot nem bírok ki édesség nélkül! Egy nap nem telik el úgy, hogy ne kajáztam volna hasfájósra magamat! 50 kilós vagyok, mégis úgy gondolkodom, úgy cselekszem, olyan a viszonyom az ételhez mint egy 100-200 kg-os személynek általában (bocs. az általánosításért ha valaki nem ilyen!) - UTÁLOM!!! Akkor minek csinálom?? Nem is vagyok éhes, a hasam is fáj, pár év alatt el is hízhatok. Az utolsó falatokat már-már sírva nyomom le. Gusztustalan ódon és teljesen rendszertelenül táplálkozom. Vezettem naplót, ebből az derült ki, hogy kb úgy eszem, mintha MUSZÁLY lenne. Tehát amíg van itthon kaja addig nem állok le, gyorsan a pofámba tömök mindent, ebből emésztési problémáim is vannak. Mégis mi tévő legyek?