Ettől hízni fogok?
Mostanság nem tudok magamnak nemet mondani a fincsi dolgokra,viszont félek hogy hízni fogok. Ma ezt ettem:
100g Zabkorpa Soya tej
136g Knor Kínai leves
kb 8db palacsinta Nesquik kakaóval
1zacskó sajtos-hagymás chips
3-4 csokis keksz+tej
Viszont emellé 1órát voltam edzeni Kondi terembe. 30perc kardio és a többi erősítés és még otthon egy 20perces tornát megcsináltam. Lehetséges így a hízás?
Nem gondolnám, hogy hízol, viszont néha azért ételt is kéne enned, nemcsak nasikat (többé-kevésbé azok is ételek, de a tieid nem a legjobbfélék). A makróidról vannak legalább halvány fogalmaid? Mert sok fehérjedús cuccot nem eszel.
A rendes ételek is simán tudnak finomak lenni, a nesquik aromázott cukornál mindenképp. De persze ha neked belefér az életmódodba, szinte bármit ehetsz, de normális étkezés mellett, nem helyett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!