fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan hízhatnék meg?

Hogyan hízhatnék meg?

Figyelt kérdés

Nagyon sokat eszek, mindenféle zsíros kaját, meg olyanokat amik hízlalnaK, de valahogyan nem tudok meghízni semmitől!! már nem tudom mit tegyek, kondizok is, de igy se tudok felszedni semmi pluszt csak kicsit szálkásabb vagyok. Tudtok ajánlani valami jó módszert? Meg akinek esetleg hasonló a problémája az is írhat. 16/F vagyok és 57 kg.

Köszi a válaszokat előre is. =)


2010. máj. 27. 19:36
 1/10 anonim ***** válasza:
Nem az életkorod és a súly tükrözi a soványságot. Hány cm vagy?
2010. máj. 27. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
176 cm vagyok
2010. máj. 27. 19:47
 3/10 anonim ***** válasza:
Kalóriadús étel+sport!Ha kondizol,ne kis súlyokat emelgess hanem nagyokat az izomtömeget is épit,a kis súlyok csak szálkásitanak!
2010. máj. 27. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim válasza:
én mit nem adnék ha így nem tudnék meghízni :D Rajtam 5 kiló plusz van, ha lehetséges lenne elküldeném ha nagyon akarnád x'D
2010. máj. 27. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Igen, igy tényleg vékony vagy.

Sajnos hizni még nehezebb mint fogyni.

A fiamnak is ez a problémája, mindent elkövet érte, de nem sikerül. 32 éves l73 cm 55 kg

2010. máj. 27. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
és miket egyek konkrétan napközben?
2010. máj. 27. 20:31
 7/10 anonim válasza:
egyél állandóan csokit és zsíros kenyeret, és el se mozdulj a gép/TV elől, TV előtt popcorn, soksok kakó, cukros és bő olajban sült kaják
2010. máj. 27. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Ne hallgass az utolsóra mert ettől csak egészségtelen leszel!! Egyél csirkét,húsokat rizst,sok szénhidrátot,és sportolj(kondizz heti 3-szor)!
2010. máj. 27. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
ebben a dohányzás is szerepet játszik? vagy az lényegtelen?
2010. máj. 28. 13:26
 10/10 anonim válasza:

Abszolút!

A dohányzás gyorsítja az anyagcserét, azaz gyakrabban székelsz, mint cigi nélkül ( kávé dettó ).

Leszoktam fél évre ( hasonló adottságaim vannak mint neked ) és 3 kiló plusz, mindezt komoly testmozgás mellett ( ami előtte nem igen volt elmondható nálam )

Tehát mindenképpen számít!

Azért azt se felejtsük el,hogy ha leszoksz, akkor heti 3-4-5 E FT-tal tudsz többet kajára költeni, ami azért már jelentős ( ha heti összegről beszélünk )

Ebből veszel pl. 4 grillcsirkét, vagy sokkal több zöldséget ( hús mellé )!

Bár a mostani( 2010. jún.-júl.) zöldség, és egyéb élelmiszer árak mellett...

2010. júl. 15. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!