Milyen étrendre van szükség és mennyi idő kell, hogy valaki ekkorára hízzon normál súlyról?

500 font az kb 250 kg.

Ha az illető most 100, akkor 150kg-t kell magára szednie. Egy kg felszedéséhez 9000 extra kalória kell.

Ez kb. 12 nagyobb hamburger.

A többit szorozd fel

Egy kilóhoz 7000 kcal plusz kell, mert a zsírszövet nem tömény zsír.

De hogy ki milyen gyorsan tud hízni, az nagyon, nagyon változó. Én maximális zabálással (pedig tudok enni, bár megvannak a határaim), ha nem vagyok vékony, évi 1 kilót tudok hízni, 80 kiló fölött pedig megállok. De van, aki szinte akármeddig hízik, s nem lassan. Szóval van, akinek ez csak direkt töméssel menne sok-sok év alatt, a leggyorsabb fogyásokat nem ismerem. Ahogy azt sem, hogy mennyit tud az ember hasznosítani s ez elég fontos, a test nem bír akármennyit feldolgozni s zsírba tenni, hiába ehet valaki 15000 kcalt is akár vékonyan (van, aki képes ilyenekre s ki se hányja, ez persze ritka).

De azért vannak egész fiatalok, akik súlyosan elhízottak, nem kezdek el számolni...

Milyen étrend? Lassabb hízásnál mindegy, a kalóriatöbblet számít, bár az inzulin megdobása hormonálisan a raktározást segíti elő, de ettől még a rengeteg fölös zsír is zsírba megy, inzulin nélkül is. Extrém sok ételnél az logikus számomra, hogy a könnyen, gyorsan emészthető, tömény ételek a nyerők. Több tíz kiló ételt meg se tudsz enni egy nap, nemhogy még hasznosuljon is, átszalad megemésztés nélkül. De egy kiló zsír már befér, csak pl. én (s gondolom, szinte mindenki más) negyed kiló után jóllaknék és aznap szabad akaratból nem ennék. A jóllakottság miatt lehet, hogy inkább a cukrok a nyerők, de még inkább a zsír és a cukor, ott van minden, nagy töménység és inzulinmegdobás...