Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Diétázni szeretnék. Mit...

Diétázni szeretnék. Mit ajánlotok?

Figyelt kérdés

11 éves vagyok, lány. 166 cm, 63 kg.

#diéta #lány #súlyfelesleg

2017. aug. 18. 12:52

1/4 anonim

válasza:

Sport, életmódváltás

2017. aug. 18. 12:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

És kerülj el minden más divatdiétát.

2017. aug. 18. 13:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

inni csak vizet.

semmi nasi!

semmi fornetti, hotdog, McDonalds, stb....

sok gyümölcs, sok saláta!

és mozgás

2017. aug. 18. 13:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm a segítséget!

2017. aug. 20. 22:42

Kapcsolódó kérdések:

Ez a diéta mivel járhat nálam, mit ajánlotok?

Laktózmentes étrend mennyi idő alatt fogja helyreállítani az emésztésemet, ha tegnap diagnosztizálták a laktóz intoleranciámat és ma kezdek el diétázni?

Szerintetek 12 évesen az 55 kiló mennyire sok? Az izmaim eléggé jól használom. Hogy tudnék lefogyni? Fehérjeport ajánlotok, hol vegyem?

Milyen étkezési rendet ajánlotok futás mellett?

3 hónapos a kisfiam és még szopizik. Diétázni+sportolni szeretnék. Mit ajánlotok: -Milyen étrendet? -Milyen mozgást? Sajnos pajzsmirigy alul működésem van és arra...

Milyen vitamint, immunerősítőt ajánlotok, ha elkezdtem diétázni, és hetente 3x 1.5 órát intenzíven edzek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!