Ha össze-vissza kajálok minden egészségtelen kaját akkor meghízhatok? Valakinek bevált?
20 éve fiú vagyok és nagyon sovány. Szeretnék hízni, de gyors az anyagcserém.
A nyakam vékony, ha nekifogok eszeveszetten kajálni akkor az is vastagodik?
Amúgy nincs semmilyen betegségem ami miatt sovány lennék. Anyum is nagyon sovány volt fiatal korában, most jól el van hízva.
zsírosdeszka, szakmunkás szendvics (kenyér, benne jég, vagy két kenyér plusz egy harmadik),
Nokedli farháttal, vagy tejfölös farhát, (80% csont/calcium)
mc doneldszes cuccok, és sok kólafiúba nem jó a sovány, a csajok nem csípik, ha nem tudja őket a srác bevédeni.
Így kell inni az olajat: [link]
A telített zsírsavban megáll a kanál (azaz 9kcal/1g)
inkább kezdj sportolni pl: bringázás és sok fehérje, sok szénhidrát, sok gyümölcs-zöldség...ne hájat akarj, hanem izmot
Én 193 cm, és 55 kg voltam, hiába zabáltam semmi!
Kezd bele a testépítésbe, és így lettem 85...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!