Szerintetek ez elfogadható mennyiség?
Figyelt kérdés
Pár napja nagyon kívánom a tojást és napi 3 lágytojást megeszek. Kb. Egy hete van így. Szerintetek nem sok?2017. máj. 16. 10:24
1/6 A kérdező kommentje:
A napi 3-at úgy értem, hogy egyszerre. Most tízóraira is három lágytojást ettem.
2017. máj. 16. 10:26
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Heti 1-2-szer igen, naponta nem annyira. Ha csak 1 hétig tart ez a dolog, akkor sincs gond, de hetekig, hónapokig nem ajánlott.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy érzékeny rá, nyugodtan. Semmi rossz nincs benne tudomásom szerint (még a koleszterinje is okés), jó annál inkább, no persze, extrém mennyiségeknél túlzásba vihetsz valamit (nálam a fehérjére kell vigyáznom, ezért nem ehetek elég tojást).
Én csak napi 6-8 darabot eszem jópár éve, de sokan jóval fölötte, mert nekik belefér a makróikba.
4/6 anonim válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy számít, hogy egyszerre vagy sem... Ételnél inkább a napi összbevitel fontos. Én egyszerre, ebédre 5-8 tojást eszem :) Persze nagyobb mennyiségnél vigyázni kell, hogy ama pár fontos tápanyag, ami a tojásban nincs, valamivel bekerüljön. Magnéziumból és kálciumból pl. pocsékul áll s persze a C-vitamin sem abból jön.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem, nem az. Napi 3 tojás tök jó fehérjeforrás.
6/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm a válaszokat! :) Ment a pacsi
2017. máj. 17. 12:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!