Mi a helyzet azzal az emberrel, aki így táplálkozik?

A "kanáris" vagyok, 6#-os számodra semmi hasznos nincs az életben, lapozhatsz!

Tudatlan vagy, ostoba, és korlátolt.

Élesztő: vitaminok, főleg B vitamin, de ásványi anyagok + aminosavak is.

Liszt: szintén vitaminok, ásványi anyagok és, ha fehér kenyérről van szó, képzeld még akkor is van benne rost is. Most meglepődtél igaz? Látod milyen buta vagy? És az ilyenek hirdetik az igét. Borzalmas.

Só: ezt inkább nem ragozom, általános iskolai tananyag ez is. Nyilván neked ez is kimaradt.

Víz: élet nem is létezik enélkül.

Joghurt: fehérje, vitaminok, főleg B, baktériumkultúra + kalcium, stb., stb.

Tehát kedves mindent leszarozó 6#-oska neked ezek mind szemetek. Értem.

(Különben sincs olyan élelmiszer, hogy "szemét", ezt tanuld meg alaposan még mielőtt még egyszer megszólalsz, hogy ne maradj máskor szégyenben. Ugyanis mindennek van tápanyaga, vagy valamilyen vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, biztosan tartalmaz.

Szemét az újságpapír pl., és számodra az a tankönyv is, amire felesleges volt a szüleidnek költeni.)

Hallottál már arról hogy az ostoba és egyben szorgalmas ember a legkártékonyabb?

Remélem magadra ismertél...

1. 30g fehérje nem a napi szükséglet, az ennél kicsivel több. Egy nem sportoló 50 kilós embernek is 45g...

2. A gyors felszívódású ch egészségtelen, tehát nincs rá szüksége a szervezetednek, mert csak felb/ssza a vércukrod, aztán ugyanolyan gyorsan le is esik. Energiaforrásnak és éhségcsillapítónak is pocsék, ráadásul maga a liszt mentes hasznos ásványi anyagoktól, rostoktól, mindentől.

3. a tejfehérje, szintén nem egészséges

Türelmes vagyok, és bízom abban, hogy valami a koszon kívül rátok ragad, ezért még egyszer elmondom:

- a liszt igenis tartalmaz rostot, és más hasznos tápanyagot, vitamint is, és rostot még akkor is tartalmaz, ha az fehér kenyér, a sokat szidott "mumus" lett.

Tehát tévhitek és ostobaságok eloszlatva, töröl, töröl, töröl.

A gyorsan felszívódó szénhidrátok pedig igenis HASZNOS, sőt életet is menthet, pl. Méz, vitaminok és fontos nyomelemek, ásványi anyagok egész arzenálját tartalmazza.

Pedig a méz PONT gyorsan felszívódó szénhidrátok közé tartozik!

Még valami?

Lehet vitatkozni, hallgatom.

Vagy nem, mert nekem elég is ennyi, számomra itt jött el a pillanat, hogy kiszálljak ebből a virtuális mocsokból.

Teljesen mindegy, hogy permetezik-e vagy sem, ugyanis ha meg nem permetezik, akkor pedig a fusarium gombafaj ami toxinokat termel, támadja meg a szemes takarmányokat.

Sőt, hogy egészen őszinte legyek, a hántolt búzánál ezerszer rosszabb a teljes kiőrlésű lisztből készült, hiszen ennek héját támadja meg elsősorban a fusariumgomba..

(Kanáris voltam.)

Fehérje és zsír kell a testnek, szénhidrát pont nem, ha már az esszenciális tápanyagokat nézzük.

Teljesen jó szénhidrátot bevinni, ne érts félre, de anélkül elvan a test. Zsír és fehérje nélkül nem, fehérje pedig nem lesz zsírból. Ha az étel fehérjeszegény, izmokat bont a test, más megoldás nincs.

A koplalásnak sokféle negatív hatása van, nem részletezem. A vége nyilván a halál, de ahhoz tartósan kell csinálni vagy nagyon érzékenynek lenni. Bár ilyen rossz étrenddel azért felgyorsulnak a folyamatok, gondolom.

Éhenhalás ellen biztosan jó, de hogy egészséges-e?

A szintetikus vitaminokban nem bíznék meg annyira, hogy ne egyek zöldséget és gyümölcsöt minden nap. 30 gramm fehérje (ennek jó része nem komplett) nagyon kevés, hosszabb távon esélyes a fehérjehiány. A zsír hiánya pedig szintén káros.