Mi a helyzet azzal az emberrel, aki így táplálkozik?
Napi élelem:
lepény (250 gramm liszt, víz, só (5-10 gramm), élesztő)
125 gramm natúr sovány joghurt
1-2 darab koffeintabletta (100-200mg koffein)
1 darab multivitamin (A vitamin: 400 mikrogramm, a többi vitamin a napi szükséglet 100%-a, kálcium 200 mg, foszfor 105 mg, magnézium 150 mg, króm 40mikrogm, Jod 100mikrogm, Molibdén 50 mikrogm, Szelén 27,5 mikrogm, Cink 2,25 mikrogm)
Ez neked TÁPLÁLKOZÁS? :D LOL! :D Feldobtad a napomat, köszi! :)
Szerintem egy kanári többet eszik! :D
A végkimerüléses napjain.........
Jó a kanári, de a kitömött kanári még jobb! :D
LOL! :)
lepény: szemét, semmi haszontalan tápanyag nincs benne
joghurt: szintén egy halom szar, a tejtermék köztudottan ártalmas
A többit nem is kommentálnám. Az éhenhaláshoz se elég ez.
Azért van a lepényben hasznos táplálék, pl.: szénhidrát, ami kell a szervezetnek, az izmoknak és az agynak, fehérje is (100 gramm lisztben 9,6 gramm) ami nyílván csupán növényi, nem állati, de a joghurtban van 5,9 gramm állati fehérje, ami együtt:
250 gramm liszt = kb. 25 gramm növényi + 5 gramm állati = 30 gramm fehérje (a napi szükséglet).
A vitaminok megvannak. ÉS a kálcium is kb. 200mg + a joghurtból 100mg-150mg közötti. A kálium olyan 400 mg összesen az egészből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!