Ha naponta többször is beveszek 500mg-os C vitamint attól ugye nem lesz semmi bajom?

a C-vitamin vízben oldódik,tehát nem léphet fel túladagolás,mert ami felesleges,azt a szervezet kiválasztja (vagyis kipisiled) .. de nagyon nagy mennyiség bevitelekor egy idő után vesekő alakulhat ki. Szóval "csakúgy" ne dobáld magadba.

A nagy mennyiségű C vitamin hosszú távon árthat a vesének.

Szoktak a gyógyszerek és a vitaminok mellé a dobozba tenni ilyen papírfecniket, az van ráírva, hogy "BETEGTÁJÉKOZTATÓ". Javaslom olvasd át mindig, mielőtt magadba dobálsz bármit is!

Én a betegtájékoztatót C-vitamin esetén nem olvasgatnám.Ha nem Vagy kifejezetten hajlamos a vesekőre ennél sokkal durvább adagoktól sem alakul ki.Furcsa,hogy mindenki a C-vitamin vesekő képző hatásáról beszél,ez elterjedt,de senki nem tudja,hogy a veseköves betegeknek C-vitamint adnak?!A legjobb persze a természetes,ami főként bioflavonoidokból áll,de a gyógyszertári aszkorbin-sav-tól sem lesz gond.Egy orvosnő,aki szintén fél a vesekőtől állította,hogy napi 4000mg-ig nyugodt szívvel tömhetjük a C-vitamint.Szerintem egyeseknek többet is kívánna a szervezete,de ha ez,vagy ennek a fele megvan,az már nagyon nagy dolog.