Mi történik ha túl sok B vitamin jut a szervezetbe?

DEKA.

Ezt a szót megjegyzed, és akkor mindig emlékszel majd arra, hogy melyek a zsírban oldódó vitaminok. Na, azokat lehet túladagolni, a többi feleslege távozik a vizelettel.

Én úgy jegyeztem meg,hogy DEÁK:)

Egyébként pedig bár túladagolni nem lehet(vagy úgy mondom inkább:nem lenne egyszerű kivitelezni)ha hosszabb távon önmagában szedjük "kívánósabbak" lehetünk.Sokan panaszkodnak,hogy híznak tőle.Ez megelőzhető,ha mellette dupla adag C-vitamint is beviszünk.