Mi történik a fel nem használt kalóriákkal?

Ehhez nem kell semmilyen "szuper élelmiszer". Sima csokival is működik, sőt, tulajdonképpen bármilyen étellel.

A fel nem használt kalóriából zsír lesz. Nem fut át rajtad. Kb. 7700 ilyen fel nem használt kalória okoz 1 kg hízást.

"És mi van akkor ha egyszerre megeszek 400 gramm húst. A fehérje kering a véremben amíg fel nem használódik, vagy kihugyozom, vagy mi? A fehérje alkalmas a legkevésbé zsírrá alakulni."

Tök mindegy, miből viszed be a felesleges kalóriát. Ha a napi kalóriaszükségleted mondjuk 2000 kalória, és te 3000-ret viszel be csirkemellből és salátából, akkor alig 8 nap alatt összejön az 1 kg hízás.

Tévhit, hogy egészséges kajától nem lehet elhízni. El lehet, ha többet eszel belőlük, mint kellene.

Nem létezhet a zsírnál töményebb étel, de nem is kell, mert be lehet pakolni 15000 kcalt egy nap (jó, nem akárkinek megy s 6000 után már szerintem én is hánynék, de szupertömény ételnél is ez lenne, nem a térfogat számít).

Nyilván elraktározódik a felesleg, már általában. Extrém gyors és térfogatos evésnél (amely utóbbi pont nem teljesül a felvázolt esetben) az erőltetett menet miatt bizonyára jóval kevésbé hasznosul az étel, de egyébként megemésztődik s elraktározódik. Egyeseknél az anyagcsere begyorsul s többet használ ez a test, de ekkora mennyiségnél így is elég sok marad, ami zsírrá alakul.

Aki egyáltalán nem tud zsírban hízni, az nem tudom, hogyan működik.