Érzékeny gyomrúak, IBS-esek, puffadásban szenvedők! Van olyan étel/ital ami segít nektek ha mondjuk egy kaja után rosszul érzitek magatokat?

Az a baj nálam, hogy lassan már mindentől rosszul vagyok, de szerencsére mostanában egyre kevesebbszer.

(talán elkezdtem rendbe jönni 6 hónap szenvedés után)

Volt pl. amikor a banánt tök jól bírtam, aztán utána egyszer csak úgy puffadtam tőle, hogy azt hittem megdöglök...

ettem párolt csirkét, semmi gond nem volt

aztán másnap már kicsit szárazabb volt a csirke, és nagyon rosszul lettem tőle.

Onnantól számítva 11 napig nem ettem szinte semmit és 21 napig feküdtem az ágyban.

2 hét után majdnem mentőt kellett hívni mert annyira puffadtam, hogy csak feküdni bírtam, ha felültem elzsibbadtak a karjaim meg az arcom, lábam, agyam.

Annyira fel voltak puffadva a beleim meg a gyomrom, hogy valószínűleg annyira felnyomták a rekeszizmot, hogy nyomta a szívem...

Betelefonálva a sürgősségire elmondták h hashajtót vegyek be.

Poén: Háziorvos azt mondta rá, hogy pánikbetegség :)

A hashajtó segített... még 1 hét szenvedés és "rendbe" jöttem.

Azóta igyekszem pépeseket enni.

Gondolom megakadhatott valahol a belemben a csirke és elkezdett rothadni és az miatt lettem gázos.

Gondolom most mindenki azt mondja erre, hogy menjek orvoshoz.

Voltam: szervi gond nincs kivéve egy kis hasnyálmirigy gyulladást.

Diétáztam is meg sokáig nem ettem aminek az eredménye, hogy 65kg lettem a 196cm magasságomhoz.

Ledobtam 15kg-t könnyedén.

Elkezdtem szedni a Duspatalin-t ami sokat segített, szinte azonnal éreztem ahogy ellazítja a beleimet és nem vagyok rosszul egész nap.

Most már ki tudok menni az udvarra sétálgatni, de az esélytelen, hogy elmenjek valahova.

Mindegy is, nem ez a lényeg.

A lényeg, hogy fél éve már kisérletezek magamon, hogy mitől vagyok nagyon rosszul, mi az amitől nem vagyok rosszul és esetleg mi segíthet.

Ezért írtam ki a kérdést hátha valaki tud egy olyan praktikát amit még nem olvastam neten :)

(Bocsi, hosszú lett nagyon)

Hasnyálmirigy gyulladás abból derült ki, hogy vérvételnél emelkedett szintet mutatott a Lipáz és az Amiláz.

Annyit mondott rá a belgyógyász, hogy nem vészes.

5 hónapra rá megint vérvétel, szintén emelkedett érték, akkor a háziorvos mondta, hogy ne egyek fűszeresen.

Én meg eddig mindent fűszeresen ettem (bors, kakukkfű, de persze csak mértékkel)

Volt, hogy az epém is beállt még szeptemberben amikor kezdődött a betegség.

Egyszer egy jó zsíros cigánypecsenyétől.

Rá 2 hétre meg rakott káposztától.

Hát az is egy felejthetetlen élmény, az epegörcs :)

Hasnyálmirigy gyulladás lehet a sörtől pl.

2015-2016-ban párszor a haverokkal túlzásba vittem a sörözést + feleseket.

Utána volt mindig jó kis hasfájásom...

+ most karácsonykor és szilveszterkor is ittam kevéske unicumot

(előtte még véletlenül sem mondta a belgyógyász h ne igyak)

Szóval most jó ideig 1-2 év tuti nem iszok semmit, remélhetőleg ez és a fűszermentes diétától rendbe jön a hasnyálmirigyem és remélhetőleg attól vagyok szarul, hogy nem juttat elég emésztőenzimet a patkóbélbe.

Dokikkal az a baj, hogy nem nagyon foglalkoznak velem, pedig magánrendelésekre is mentem... jó pár 10e ft-omba került. (belgyógyászat, hasi tükrözés, UH)

Nem vagyok sem lisztérzékeny, sem laktóz, sem semmi.

A világ összes allergia tesztjét megcsinálták rajtam és minden negatív lett.

A gáz az amikor annyira szarul voltam, hogy még kikelni sem tudtam az ágyból még anyám sem hitt nekem. :)

Gondoltam magamban ha neki lenne epegörcse vajon ő is ezt mondaná? :)

Amikor szarakodott az epém akkor napi 3 - 4.5 liter ásványvizet simán megittam.

Mai napig lemegy 3 liter és minden reggel arra kelek, hogy ki vagyok száradva :S

Most inkább székrekedésem van ami nem jó de 5 hónap hasmenés után fejlődés :D

elkezdtem befőtteket enni: szilva, meggy, barack

úgy érzem azoktól nem vagyok rosszul

sok krumplipürét eszek, csak az a baj, hogy ezekben energia nagyon kevés van :)

Mindig is szerettem volna lapos hasat, hát most megkaptam :)

2-3 éve melóztam őstermelőnél, ott mindig degeszre ettem magam hurka kolbászból :)

Szerintem most bele is halnék. Tegnap este megint rosszul lettem, pár kanál karalábé levestől. Órákkal később is az olajos rántást böfögtem vissza és puffadtam.

Ezt még ki is bírnám csak valahogy a puffadás ingerli a bolygóideget amitől bekattan a szívem.

(ingervezetési zavar)

És ez már elég rossz mert nagyon felmegy a pulzusom és órákig szenvedek miatta :(