Ha elkezdek lényegesen kevesebbet enni (fogyás céllal), a cukros üdítőket leváltom ásványvízre, és a kenyerek, péksütik helyett extrudált kenyeret, és hasonlóakat eszem, annak kilóban mennyi idő múlva lehet hatása?
Figyelt kérdés
+ heti 1-2 óra intenzív mozgás (sajnos jelenleg ennél több nem tud lenni)2017. febr. 18. 09:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az extrudált kenyér hülyeség. Akkor már inkább valódi teljes kiőrlésű kenyeret egyél! Heti 0,5-1 kg lemehet, az első hetekben kicsit több is. Túlságosan ne vedd vissza a kalóriát, mert lelassul az anyagcseréd!
2/5 A kérdező kommentje:
Vásároltam teljes kiőrlésű kenyeret is! :)
2017. febr. 18. 09:33
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Attól, hogy itt tőlünk kérdezgeted, nem történik semmi. Ez "Ha elkezdek...stb" szrt se ér.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nos,heti olyan 7 napon kéne 1 óra mozgás nem kötelező intenzívnek lennie.
5/5 A kérdező kommentje:
Nos, kedves hármas, a válaszod az, ami sz@rt se er :) Az utolsót köszi.
2017. febr. 18. 13:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!