Egészségtelen egyetlen forrásból táplálkozni?

Nem tudok ilyen ételről, ami mindent fedezne. Elméletben nyilván lehetne egészséges, a gyakorlatban szerintem annyira komplex a táplálkozástudomány és az emberi test, hogy senki nem tudja, mi lenne a tökéletes táplálék. Emellett egyéni eltérések is lehetnek, így lehet, hogy ami Bélának jó, az a Józsinak már nem annyira.

A linkelt cucc például biztos nem jó, mert sem a szója, sem a benne található olajok nem túl egészségesek, ráadásul nem GMO mentes. Ők is leírják, hogy nem minden étkezés kiváltására való.

Talán, nem a táplálék összetételével kellene ilyen mélyrehatóan foglalkozni, hanem a táplálékkal bevitt önálló életformákkal. Ha az almát mindíg meghámozod, a bőrt héllyat eltávolítod, azzal rengeteg életforma nem kerül be a belekbe, amik az emésztést végzik.

A táplálék az csak is szerves eredetű, és azért kell szervesnek lennie, mert csak az tartalmaz különféle életformákat. A műkaják éppen ezést egészségtelenek, mert megváltoztatják az emésztés rendjét!

Szerintem 6-7 fajta jól megválasztott állandó kajából már be lehet vinni mindent. Egyesek (és kettesek is) ezt már egyoldalú táplálkozásnak minősítenék. Valójában az egyoldalú szóval az unalmast próbálják csak leplezni. (Ők azok, akik a boltban is kérdezgetnek 10 percet a pultnál, hogy ez mi, az mi, mert a múltkori már nem jó nekik, mert unalmaaas).

Az állatok, akik ilyen téren nem hülyék nyilván a saját jól felfogott érdekükben, pl ők sem esznek mindent össze, igen jól elvannak pár standos kajával.