Egészségtelen dolog alapanyagcsere érték alatt táplálkozni?
Figyelt kérdés
Tehát ha nem eszem meg a testem működéséhez szükséges kalóriákat, és pótolnia kell (jobb esetben zsírból). Nagyobb eséllyel használja fel ilyenkor a test az izmokat, még akkor is, ha elegendő fehérjét eszek? Vagy inkább csak jobban raktároz zsírba?
Elnézést, ha hülyén fogalmaztam meg.
2014. aug. 10. 18:16
1/2 A kérdező kommentje:
Persze nem gondoltam nagy különbségekre. Az alapanyagcsere szükségletem 1550kcal körül van, és ezt gondoltam csökkenteni kb 1350-re.
2014. aug. 10. 18:36
2/2 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:1) Igen
2) valószínűleg igen
3) Ez nem így működik, ill. nem egyik napról a másikra. Ehhez először be kell lassulnia az anyagcserédnek, de amíg alatta vagy, addig nincs miből raktározni. Ha már belassult és Te hirtelen fölé mész, akkor jön a raktározás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!