Epebeteg vagyok. Kinek higgyek?

A dietetikus elmondta jó hosszan hogy miket ehetek és miket nem, az addig oké hogy a zsírt, a fűszert és a cukrot kerülni kell.

Viszont amit nagyon érdekesnek találtam, azt mondta hogy zöldséget és gyümölcsöt sem ehetek. Vagyis zöldségből csak sárgarépát, fehérrépát és karalábét, gyümölcsből pedig csak almát, a héja nélkül.

Az emésztésem azóta teljesen tönkrement, mert alapvetően letiltott minden rostos dologról.

Viszont azért bizonytalanodtam el, mert akármit olvasok a témában, mindenhol azt írják hogy lehet enni zöldséges, rostos dolgokat. (pl ebben a cikkben is a képaláírás alatt konkrétan az a mondat szerepel, hogy "Sok nyers zöldségből saláta jótékonyan hat a sok rost miatt, illetve ajánlottak a sovány halak is" [link] Tudom hogy alapvetően egy dietetikus szavait kell megfogadni az internetes cikkekkel és hozzászólásokkal szemben, de nekem gyanússá vált, hogy nem egy-két helyen, hanem mindenhol ugyanazokat olvasom, olyan dolgokat, amik teljesen ellentétben állnak az én kialakított étrendemmel. Nagyon hiányoznak a zöldségek, de ha tényleg baj lenne belőle, akkor persze eszem tovább az egyhangú étrendemet, de kíváncsi lennék, hogy nektek mit mondott ezzel kapcsolatban a dietetikusotok. Jó lenne ha összegyűjtenénk a tapasztalatainkat, és kicsit kitisztulna a fejem a témával kapcsolatban.

Minden másban eligazodok már, és megszoktam hogy ezeket kell enni ha tetszik-ha nem, de ez a zöldség-téma nálam egy nagyon sarkalatos pont.