Stressz miatt elég sokat fogytam. Hogy tudnám gyorsan visszaszedni a leadott kilókat?
Figyelt kérdés
a szeptemberem elég stresszes volt. hánytam, ment a hasam, alig volt étvágyam. szerencsére már jobban vagyok de fogytam egy csomót a ruhák konkrétan lógnak rajtam. :/
hogy tudnék gyorsan vissza hízni az eredeti súlyomra?
2016. nov. 5. 13:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:napi 2600-3000 kalória, de lehetőleg nagyrészt egészséges kajákból. 5 étkezésre bontva.
Legyen benne fehér pékáru, tészta, hús stb
Megengedhető nasi is.
2/2 anonim válasza:
Szerintem egyél olyanokat amiket nagyon szeretsz, és azokat szivesebben eszed, így mennek majd a kilók fel. De csak mértékkel! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!