Lorie.katyja kérdése:
Ez nagyon kevés? Többi lent.
Figyelt kérdés
Nagyon szeretnék fogyni mert 172 cm vagyok és 63 kg. Nem vagyok kövér inkább izmos viszont a derekamra felrakódott egy kis felesleg ami nagyon nagyon zavar. Valamint a köldököm alá, tehát az alhasamra is van egy kis felesleg. 500-600 kcal között eszek és tornázok heti 2× meg lovagolok heti egyszer de nem kezdő szinten szval rendes edzés (díjugratok).
Nagyon szeretnék lefogyni, de egyszerűen nem megy...
2016. szept. 23. 18:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kizárt, hogy hetek óta csak napi 500 kcal-t viszel be.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem állítom, hogy minden nap csak ennyit eszek, de akkor úgy fogalmazok,hogy 7 napból 6 napig 500-600 és mondjuk a hetedik napon 1100 kcal.
2016. szept. 23. 23:18
3/3 anonim válasza:
válasza:1200-1500 alatt ne egyél, amit csinálsz, az kemény koplalás, sok hátránnyal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!