Miért van az hogy szinte állandóan iszok?

Valóban, a cukorbetegség (diabétesz) egyik jellegzetes ismertető jele lehet. Méresd meg időnként az éhgyomri vércukor-értékedet ! Kérj tanácsot a háziorvosodtól ! Mellőzd a gyors felszívódású szénhidrátokat (cukor, tészták, kenyér/pékáruk többsége) az étrendedből, és fogyassz lassú felszívódásúakat (főleg zöldségfélék, rostos növényfajták, amelyek nem édesek - kivéve a görögdinnyét, azt eheted) ! Tanulmányozd a paleolit és a nyers étrendet ! És még egy érdekesség:

[link]

Ez már nem olyan vészes. Evés közben és utána 1-2 óráig (amíg a gyomor dolgozik) nem javasolt sok vizet inni, max. 1 decit, és főként nem hideget (legjobb a langyos vagy meleg víz). Ezért is jók a levesek, ezekből nyugodtan benyomhatsz egy tányérral, és akkor még inni sem kell pluszban.

A túl sok só is okozhat szomjúságot, ezért nem jó pl. chipset, bolti sós mogyorót enni. Persze ilyenkor normális, hogy több vízre van szükséged, és kell is inni, de legjobb, ha nem eszel túlzottan sok sót, csak annyit, amitől még éppen jóízűek az ételeid.