Hasi problémák evés után. Mit tudok csinálni?

A bélflórád mehetett tönkre. Orvosnál voltál? Szedtél valamilyen bélflórát helyreállító gyógyszert? Kellene. A hosszú gyomorfertőzés szétveri odabenn a dolgokat, nem jön csak úgy ripsz-ropsz helyre.

Szedj probiotikumot a puffadásos tünetek megszűnéséig, és minden nap igyál emésztést javító gyógyteákat (borsmenta, kamilla, gyömbér stb.). Ne egyél nehezen emészthető ételeket (száraz hüvelyesek, szója, diófélék, nagyon rostos zöldségek pl. káposzta), próbálj kímélő étrenden maradni. Ne igyál sima tejet, inkább csak natúr joghurtot, kefírt. Kerüld még egy ideig a műkajákat, cukros vagy étolajjal készült ételeket. Én egy ideig a kenyeret, péksüteményeket is hanyagolnám a helyedben. Egyél inkább zöldségleveseket, párolt vagy főtt húsokat, párolt zöldségeket, kovászos uborkát, tojást, rizst. Gyümölcsöket akkor, ha nem okoznak problémát. Egyszerre ne egyél sokat vagy túl sokféle ételt. Pár hét alatt rendbe jöhetsz így.

Nincs igazad, a probiotikum nem nyomja el a fájdalmat, hanem helyreállítja a károsodott bélflórát és ezáltal segíti a bélfal gyógyulását. Semmilyen káros hatása nincs, a legrosszabb, ami történhet, hogy nem csinál semmit.