17 eves fiu vagyok 178 cm kb es 80kg korul. Es szeles egy kicsit a csipőm. Milyen edzest ajanlotok h kisebb legyem a csipőm? . 😊

Csinálj sok magzatpóz-összekuporodást. (Irónia)

Ne nevettess kérlek, a csípőd nem fog összemenni, ha csak a csontja el nem távolítják. Ne szégyelld ha széles a csípőd, inkább az alakodon próbálj formálni, ha nem vagy magabiztos. A futás remek állóképesség növelő, illetve jó érzéssel tölt el. Remélem segítettem.