A paleolit étkezésben megengedett a pattogatott kukorica?
válasza: válasza:Nézzük csak.
Mi is a paleolit?
" a paleolit továbbra is a vadászó-gyűjtögető ősember ételei jelentették diétájának alapját. "
Szerinted volt kukorica??? főleg pattogatott kukorica? Amiben 100 grammban majdnem 60g szénhidrát, zsír 29 g és 450 kalóriaértéke van. Még diétázás esetében is sok
Hát komolyan veszem. 3 napja csinálom és máris javult a közérzetem. És szerintem az ekcémám sem olyan pirosas, mint előtte volt.
Azt még be tudja valaki linkelni, hogy milyen ételek megengedettek a paleoban? Kerestem, de nem találtam így meg.
válasza:A kukorica semmilyen formában, mivel az is egyfajta gabona, magas cukortartalma és glikémiás indexe miatt nem előnyös.
Most hirtelen ezeket találtam:
Ha érdekelnek az okok, hogy mit miért vagy miért nem érdemes enni, ajánlom Szendi Gábor könyveit, kezdésnek a Paleolit táplálkozás és korunk betegségei címűt (persze ha még nem olvastad).
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!