Milyen ételeket egyek hogy hízzak?

Minden kép egyél sok szénhidrátot.(pl.:kifli kenyér tészták stb...)

A cukor is fontos (mértékkel).

Legkönnyebben úgy hogy kombinálod a kettőt egy kakaós csigában rögvest reggel.

Persze az se mindegy mikor eszel 6 után már a hasadra megy.

Nem az számít, milyet (bár lehetőleg ne extrém kalóriaszegényeket), hanem hogy mennyit. Kalóriatöbblet kell. Hogy ezt te mivel éred el, nem tudhatom.

Én sok zsírt ennék pluszban, mert nekem az az egészséges, de van, aki csak rosszul lenne tőle, esetleg úgy jóllakna kevéssel, hogy fogyna... Sokfélék vagyunk.