Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Vitaminhiány kialakulása?

Vitaminhiány kialakulása?

Figyelt kérdés
mitől érzem magam mindig éhesnek???különösen a kenyér ,péksütemény,édesség amit kívánopk!!!lehangoltság ,hangulat ingadozás?fáradság?
2016. júl. 21. 20:23
 1/2 anonim ***** válasza:
Pont ezeket ne egyed, szedj probiotikumot, egyél több fehérjét és zsiradékot, és el fog múlni.
2016. júl. 22. 00:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Bocsi, azt kifelejtettem, hogy sok zöldség és gyümölcs mellett, főleg, ha vitaminhiányra gyanakszol.

Minél több finomított szénhidrátot (pl. cukor, liszt) eszel, annál jobban kívánod ezeket az egészséges ételek helyett is. A megfelelő fehérje- és zsírfogyasztás (ez lehet vaj, olivaolaj, kókuszolaj is) segít jóllakni kevesebb szénhidrát fogyasztása mellett, és kell is a szervezetednek.

2016. júl. 22. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!