Napi 10-20 gramm C-vitamin tapasztalatok?

tök felesleges, ennek a 90%át kipisiled

én amikor eszembe jut 3-4 grammnyit eszek, mert a dokim ezt ajánlotta felfázás ellen, mivel ugye savasítja a vizeletet és azt nem csípik a bacik

C-vitamin hiányod nem lesz.

Veséd sem vitaminhiány miatt fog tönkremenni.

Nézz utána, mennyi a napi szükséges C-vitamin. Mivel nem tárolja a szervezet, a vizelettel távozik a felesleg, no meg a pénzed.